山姆伯伯工作坊 在KFCS的討論區中提出幾個「閉眼訓練」的問題 (https://www.runningquotient.com/group-forum/topic?tid=1289 ），我和易霖針對山姆的問題，有比較深入的討論，有興趣的朋友可以參考。論題整理如下：
1) 跑步時不會閉眼，為什麼要練閉眼的關鍵跑姿、閉眼跑？
2) 閉眼關鍵跑姿的訓練目的和練法？
3) 為何要在越野中進行間歇閉眼練習？(越野下坡技巧影片分享)
4) 站樁的圖示與呼吸法門解說
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歡迎在討論區中進一步提問。
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1) 跑步時不會閉眼，為什麼要練閉眼的關鍵跑姿、閉眼跑？
2) 閉眼關鍵跑姿的訓練目的和練法？
3) 為何要在越野中進行間歇閉眼練習？(越野下坡技巧影片分享)
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